Qu’est ce que la Brain gym ?
Le mouvement est la clé de l’apprentissage : Paul DENNISON
Paul DENNISON est Docteur en éducation, il habite en Californie.
Petit, il avait des difficultés de lecture et d’apprentissages, ainsi que des troubles dyslexiques et une forte myopie.
Il a crée un centre de lecture puis la Brain Gym en 1981.
En rencontrant des Orthophonistes, des Orthoptistes, des Optométristes comportementaux, des Chiropracteurs, il a mis en évidence le lien cerveau – cœur – corps.
Lorsque l’on est détendu dans son corps, que nos émotions sont régulées, et nos deux hémisphères cérébraux travaillent simultanément, nos capacités d’apprentissages s’accroissent.
En effectuant des mouvements croisés, énergétiques et d’allongements, nous mettons tous nos sens, nos muscles en action, permettant plus de fluidité de l’information dans le corps. Ainsi, nous créons de nouvelles connexions neuronales nous apportant des meilleurs performances :
- physiques (motricité globale et fine)
- intellectuelles,
- compréhension
- concentration
- mémorisation
